Groupe ECL · Gestion et management
Écogestes et sobriété au quotidien — agir pour la transition
Écogestes et sobriété au quotidien · séance 1 · ≈ 25 min d’écoute
Ce que tu sauras faire
- Hiérarchiser vos gestes par impact réel
- Distinguer sobriété et greenwashing
- Réduire votre empreinte sur 4 postes clés
- Relier geste individuel et enjeu collectif
Écouter un extrait
Au programme
- Comprendre les impacts réels : hiérarchiser pour agir
- L'empreinte carbone d'un Français moyen
- Les gestes à fort impact vs les gestes symboliques
- Énergie et chauffage : le premier levier
- Mobilité, alimentation et numérique : les trois piliers du quotidien
- Mobilité : se déplacer autrement
- Alimentation : l'assiette comme levier climatique
- Numérique responsable : le poids invisible du clic
- Déchets, eau et passage à l'action collective
- Déchets et réemploi : zéro déchet, zéro mythe
- Eau : consommer juste
- De l'écogeste individuel à la transition collective
Notions clés du cours
- Empreinte carbone
- L'empreinte carbone mesure la quantité totale de gaz à effet de serre émis, directement ou indirectement, par une personne, un produit ou une organisation sur une période donnée, exprimée en tonnes équivalent CO₂ (t CO₂e…
- Greenwashing individuel
- Le greenwashing individuel désigne le fait de se convaincre d'agir pour l'environnement grâce à des gestes visibles mais à faible impact, tout en maintenant des comportements structurellement plus émetteurs.
- Sobriété énergétique
- La sobriété énergétique désigne l'ensemble des pratiques visant à réduire la consommation d'énergie sans dégrader le confort essentiel, en questionnant l'usage, le besoin et le mode de vie plutôt qu'en substituant simple…
- Intensité carbone des transports
- L'intensité carbone d'un mode de transport est la quantité de CO₂ équivalent émise par passager et par kilomètre parcouru (g CO₂e / passager.km).
- Empreinte carbone alimentaire
- L'empreinte carbone alimentaire mesure les émissions de gaz à effet de serre générées par l'ensemble de la chaîne de production, transformation, transport et consommation des aliments, exprimées en kg de CO₂ équivalent p…
- Numérique responsable
- Le numérique responsable désigne l'ensemble des pratiques visant à réduire l'empreinte environnementale du numérique — fabrication des équipements, consommation énergétique des usages et des centres de données — en allon…
- Règle des 5R
- La règle des 5R est une hiérarchie d'actions pour réduire l'impact environnemental des déchets : Refuser (ce dont on n'a pas besoin), Réduire (ce qu'on consomme), Réutiliser (ce qu'on possède), Recycler (ce qu'on ne peut…
- Eau virtuelle
- L'eau virtuelle désigne la quantité totale d'eau douce consommée pour produire un bien ou un service tout au long de sa chaîne de production, y compris l'eau d'irrigation agricole, de refroidissement industriel et de tra…
Questions fréquentes
Combien de temps dure « Écogestes et sobriété au quotidien — agir pour la transition » ?
Environ 25 min d’écoute, réparties sur 52 écrans avec voix-off et 4 quiz d’auto-évaluation.
Que saurai-je faire à la fin ?
Hiérarchiser vos gestes par impact réel. Distinguer sobriété et greenwashing. Réduire votre empreinte sur 4 postes clés.
Faut-il un compte ou payer ?
Non : ce cours est accessible sans inscription, et il peut être téléchargé pour l’écouter hors-ligne.
Puis-je lire au lieu d’écouter ?
Oui : choisis « Lire » (texte seul), « Suivre » (voix et texte qui défile), « Écouter » (audio seul) ou « Slides ».
Sources citées dans le cours
- ADEME — Empreinte carbone des Français — 2019
- GIEC — 6e rapport d'évaluation, Groupe de travail III — 2022
- ADEME — Guide des écogestes — 2023
- Gouvernement.fr — Plan de sobriété énergétique — 2023
- ADEME — Chauffage et émissions — 2022
- ADEME — Guide pratique Chauffage — 2022
- Gouvernement.fr — Plan de sobriété — 2023
- ADEME — Chiffres clés de l'énergie — édition 2023
- ADEME — Base Carbone — 2023
- ADEME — Guide Mobilité — 2022
Cours conçu par le Groupe École de Commerce de Lyon. Contenu pédagogique de formation, sans valeur de diplôme.